صاحبان پوست های چرب اغلب بر این باورند که پوست آنها نیازی به مرطوب کننده ندارد. اما حقیقت این است که حتی پوست های چرب نیز به رطوبت نیاز دارند تا سالم و درخشان بمانند.
چرا پوست های چرب به مرطوب کننده نیاز دارند؟
- تنظیم تولید چربی: مرطوب کردن منظم می‌تواند به تنظیم تولید چربی پوست کمک کند و درخشش بیش از حد را کنترل کند.
- جلوگیری از کم آبی: حتی پوست های چرب نیز میتوانند در صورت عدم رطوبت رسانی مناسب، دچار کم آبی شوند.
- محافظت از سد دفاعی پوست: مرطوب کننده ها به حفظ سد دفاعی طبیعی پوست کمک می کنند و از آن در برابر آسیب های محیطی محافظت می نمایند.
- کاهش التهاب: برخی مرطوب کننده ها حاوی مواد ضد التهابی هستند که میتوانند به تسکین قرمزی و تحریک پوست کمک کنند.
- بهبود ظاهر پوست: مرطوب کردن منظم می‌تواند به بهبود بافت و ظاهر کلی پوست کمک کند و آن را نرم و درخشان نماید.
انتخاب مرطوب کننده مناسب برای پوست چرب
هنگام انتخاب مرطوب کننده برای پوست های چرب، چند نکته را باید در نظر داشته باشید:
- فاقد چربی: از مرطوب کننده های بر پایه ژل یا آب استفاده کنید که فاقد چربی هستند.
- زود جذب: مرطوب کننده هایی را انتخاب کنید که به سرعت جذب پوست شوند و احساس سنگینی ایجاد نکنند.
- مات کننده: برخی مرطوب کننده ها حاوی مواد مات کننده هستند که میتوانند درخشش پوست را در طول روز کنترل کنند.
- غیر کومدون زا: از مرطوب کننده هایی استفاده کنید که غیر کومدون زا هستند و باعث ایجاد جوش نمی شوند.
- حاوی مواد تسکین دهنده: برای پوست های چرب حساس، مرطوب کننده هایی را انتخاب کنید که حاوی مواد تسکین دهنده مانند آلوئه ورا یا بابونه هستند.
نحوه بهره‌گیری از مرطوب کننده برای پوست چرب
1. پوست خود را با یک پاک کننده ملایم تمیز کنید.
2. در حالی که پوست شما هنوز کمی مرطوب است، مقدار کمی مرطوب کننده را روی صورت خود بمالید.
3. مرطوب کننده را به آرامی و با حرکات دایره ای ماساژ دهید تا جذب شود.
4. در طول روز حسب نیاز تمدید کنید، مخصوصا بعد از شستن صورت یا بهره‌گیری از تونر.
برای مراقبت از پوست های چرب، انتخاب مرطوب کننده مناسب ضروری است. پوست های چرب تمایل به تولید بیش از حد سبوم دارند که می‌تواند منجر به براقی، جوش و منافذ مسدود شده شود.
مرطوب کننده های مخصوص پوست های چرب طراحی شده اند تا بدون اضافه کردن چربی یا مسدود کردن منافذ، رطوبت مورد نیاز پوست را فراهم کنند.
ویژگی های مرطوب کننده مناسب پوست های چرب
هنگام انتخاب مرطوب کننده برای پوست چرب، به دنبال محصولات زیر باشید:
بدون چربی (oil-free)
بر پایه ژل یا آب
حاوی مواد مات کننده مانند خاک رس یا سیلیکا
حاوی لایه بردارهای ملایم مانند اسید سالیسیلیک یا گلیکولیک
ترکیبات مرطوب کننده برای پوست های چرب
مرطوب کننده های پوست چرب اغلب حاوی ترکیبات زیر هستند:
هیالورونیک اسید: یک ماده مرطوب کننده قدرتمند که رطوبت را به پوست جذب و حفظ می کند.
نیاسینامید: یک ماده ضد التهابی که به کاهش قرمزی و کنترل تولید سبوم کمک می کند.
روی: یک ماده ضد میکروبی که به کاهش جوش کمک می کند.
داشتن پوست چرب می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند، از درخشش بیش از حد گرفته تا آکنه. به همین دلیل مهم است که از مرطوب کننده مناسب برای پوست های چرب استفاده کنید.
مرطوب کننده های مخصوص پوست های چرب معمولاً سبک وزن و فاقد چربی هستند و به انسداد منافذ پوست کمک نمی کنند. آنها اغلب حاوی موادی هستند که به کنترل چربی و کاهش درخشش کمک می کنند، مانند عصاره چای سبز یا اسید سالیسیلیک.
مزایای بهره‌گیری از مرطوب کننده
بهره‌گیری از مرطوب کننده حتی برای پوست های چرب بسیار مهم است، زیرا باعث موارد زیر می شود:
- آبرسانی پوست
- حفظ تعادل چربی طبیعی پوست
- کمک به محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی
- کاهش ظاهر چین و چروک
نکاتی برای انتخاب مرطوب کننده
هنگام انتخاب مرطوب کننده برای پوست چرب، نکات زیر را در نظر داشته باشید:
- به دنبال مرطوب کننده هایی باشید که فاقد چربی و سبک وزن باشند.
- مرطوب کننده هایی را انتخاب کنید که حاوی مواد کننده چربی مانند عصاره چای سبز یا اسید سالیسیلیک باشند.
- مرطوب کننده را دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار شب، بمالید.
- برای پوست های بسیار چرب، می‌توانید از مرطوب کننده فقط در مناطقی که به آن نیاز دارند، مانند ناحیه T، استفاده کنید.
مرطوب کننده برای پوست های چرب
پوست چرب اغلب مستعد آکنه و منافذ قابل مشاهده است، بنابراین انتخاب مرطوب کننده مناسب بسیار مهم است. مرطوب کننده ای برای پوست های چرب باید سبک و بدون چربی باشد تا از مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش جلوگیری کند.
ویژگی های مرطوب کننده برای پوست چرب
هنگام انتخاب مرطوب کننده برای پوست چرب، به دنبال ویژگی های زیر باشید:
سبک و با جذب سریع: مرطوب کننده باید به سرعت جذب شود و احساس سنگینی یا چربی روی پوست ایجاد نکند.
فاقد چربی: مرطوب کننده های بدون چربی فرمولاسیونی دارند که منافذ پوست را مسدود نمی کند.
مات کننده: این مرطوب کننده ها حاوی مواد مات کننده هستند که درخشش پوست را کنترل می کنند و از براق شدن آن جلوگیری می کنند.
ضد التهاب: مرطوب کننده هایی با مواد ضد التهاب مانند آلوئه ورا یا بابونه میتوانند قرمزی و تحریک پوست را تسکین دهند.
ترکیبات مؤثر در مرطوب کننده های پوست چرب
برخی از ترکیبات مؤثر در مرطوب کننده های پوست چرب عبارتند از:
اسید هیالورونیک: این ماده مرطوب کننده طبیعی پوست است که تا 1000 برابر وزن خود آب در خود نگه می دارد و رطوبت را به مدت طولانی در پوست حفظ می کند.
نیاسینامید: این ماده به تنظیم تولید چربی، کاهش آکنه و بهبود بافت پوست کمک می کند.
چای سبز: چای سبز دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به تسکین پوست و جلوگیری از جوش کمک می کند.
عصاره جلبک دریایی: جلبک دریایی غنی از مواد معدنی و ویتامین ها است که به آبرسانی، سم زدایی و کاهش براقیت پوست کمک می کند.
مراقبت پوست های چرب همواره یکی از چالش های اساسی برای افرادی به شمار می رود که با این نوع پوست سروکار دارند. میزان ترشح سبوم یا چربی طبیعی پوست در این نوع پوست بسیار بالا بوده و به همین دلیل، آن را مستعد آکنه، جوش های سر سیاه و انواع مشکلات پوستی می کند. با وجود آنکه پرهیز از چربی و شستشوی مکرر پوست، می‌تواند میزان ترشح سبوم را تا حدی کاهش دهد اما درعین حال، خاصیت مرطوب کنندگی را از آن می گیرد.
از دست رفتن میزان قابل توجهی از رطوبت پوست، خاصیت ارتجاعی آن را به مرور زمان از بین برده و خطوط ریز و چروک های جدید را به آن تحمیل می کند. بنابراین برای مراقبت این نوع پوست، لازم است ضمن کاهش میزان ترشح سبوم آن، همچنان به مرطوب نگاه داشتن آن نیز توجه ویژه ای داشته باشیم.
مرطوب کننده مناسب پوست های چرب چه ویژگی هایی دارد؟
مرطوب کننده مناسب پوست های چرب بایستی فاقد چربی، سبک، زود جذب و عاری از هرگونه مواد کومدوژنیک باشد. کومدوژن مواد یا ترکیباتی هستند که میتوانند منافذ پوست را مسدود کرده و منجر به بروز جوش و آکنه شوند.
بنابراین، هنگام انتخاب مرطوب کننده برای پوست های چرب، حتما باید به برچسب ترکیبات آن توجه داشته و مطمئن شویم فاقد مواد کومدوژنیک باشند.
ترکیبات مرطوب کننده مناسب پوست های چرب
از جمله ترکیبات مناسبی که بایستی در مرطوب کننده مناسب پوست های چرب وجود داشته باشند، می توان موارد زیر را نام برد:
اسید هیالورونیک: اسید هیالورونیک یک مرطوب کننده بسیار قوی است که می‌تواند تا 1000 برابر وزن خود آب جذب کرده و آن را درون پوست نگه دارد.
گلیسیرین: گلیسیرین نیز یک مرطوب کننده موثر است که می‌تواند رطوبت هوا را جذب کرده و به عمق پوست بفرستد.
نیاسین آمید: نیاسین آمید یا ویتامین B3، دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به کاهش تولید چربی پوست کمک کند.
مرطوب کننده برای پوست های چرب
داشتن پوست چرب می‌تواند آزاردهنده باشد، به‌ویژه هنگامی که به دنبال مرطوب کننده‌ای هستید. اگر پوست چربی دارید، بهره‌گیری از مرطوب کننده‌ای که پوست شما را بیشتر چرب نکند، بسیار مهم است.
نکاتی برای انتخاب مرطوب‌کننده مناسب برای پوست چرب
هنگام انتخاب مرطوب کننده برای پوست چرب، چند نکته را باید در نظر داشته باشید:
۱- مرطوب کننده‌های بر پایه آب را انتخاب کنید: مرطوب کننده‌های بر پایه آب سبک‌تر هستند و سریع‌تر جذب می‌شوند و باعث چرب شدن بیش از حد پوست شما نمی‌شوند.
۲- از مرطوب کننده‌های فاقد چربی یا با چربی کم استفاده کنید: مرطوب کننده‌های فاقد چربی هیچ گونه چربی اضافه به پوست شما اضافه نمی کنند، در حالی که مرطوب کننده های با چربی کم تنها مقدار کمی چربی اضافه می کنند.
بهترین مرطوب کننده‌ها برای پوست چرب
در اینجا برخی از بهترین مرطوب کننده ها برای پوست چرب آورده شده است:
• ژل آبرسان نوتروژنا: این ژل مرطوب کننده‌ای سبک و با جذب سریع است که پوست شما را هیدراته نگه می‌دارد بدون اینکه آن را چرب کند.
• لوسیون مات کننده اولای اولای: این لوسیون حاوی اسید سالیسیلیک است که به کاهش چربی و مات کردن پوست کمک می‌کند.
صاحبان پوست های چرب ممکن است فکر کنند نیازی به مرطوب کننده ندارند، اما این یک تصور غلط است. حتی پوست های چرب هم به رطوبت نیاز دارند. اما به مرطوب‌کننده‌هایی با فرمولاسیون سبک و بدون چربی نیاز دارند تا از ایجاد آکنه جلوگیری کنند.
بهترین مرطوب کننده برای پوست های چرب
هنگام انتخاب مرطوب کننده برای پوست های چرب، به دنبال محصولاتی با مواد زیر باشید:
- بدون چربی یا بدون روغن
- حاوی اسید هیالورونیک یا گلیسیرین
- مات‌کننده یا جذب‌کننده
- غیر کومدوژنیک (مسدود کننده منافذ نیست)
برخی از توصیه های مرطوب کننده برای پوست های چرب:
• ژل مرطوب کننده Simple Water Boost
• لوسیون مرطوب کننده La Roche-Posay Toleriane
• کرم مرطوب کننده CeraVe PM
• مرطوب کننده مات‌کننده Clinique Dramatically Different Moisturising Gel
• سرم مرطوب کننده نوتروژنا هیدرو بوست
در دنیای مراقبت از پوست، مرطوب کننده ها نقش پررنگی در حفظ سلامت و زیبایی آن دارند. با این حال، انتخاب مرطوب کننده مناسب برای انواع مختلف پوستی، از جمله پوست های چرب، بسیار مهم است.
پوست های چرب مشخصه هایی مانند چربی بیش از حد، منافذ بزرگ و مستعد جوش دارند. دلیل این چربی اضافی تولید بیش از حد سبوم توسط غدد چربی است. سبوم نوعی ماده روغنی است که از پوست در برابر کم آبی محافظت می کند، اما تولید بیش از حد آن می‌تواند منجر به مشکلات پوستی شود.
مرطوب کننده مناسب برای پوست های چرب
هنگام انتخاب مرطوب کننده برای پوست های چرب، باید به دنبال محصولاتی بود که:
• دارای بافتی سبک و فاقد چربی باشند.
• حاوی ترکیباتی باشند که چربی اضافی را کنترل می کنند، مانند اسید سالیسیلیک یا درخت چای.
• فاقد عطر و مواد شیمیایی تحریک کننده باشند.
انواع مرطوب کننده های مناسب پوست های چرب
چندین نوع مختلف مرطوب کننده وجود دارد که برای پوست های چرب مناسب هستند، از جمله:
• مرطوب کننده های ژل یا ژل کرم: این مرطوب کننده ها سبک و فاقد چربی هستند و به راحتی جذب پوست می شوند.
• مرطوب کننده های لوسیون: لوسیون ها نسبت به ژل کرم ها غلیظ تر هستند، اما همچنان برای پوست های چرب مناسب هستند. آنها اغلب حاوی ترکیباتی هستند که چربی را کنترل می کنند.
داشتن پوست چرب می‌تواند یک چالش واقعی باشد، زیرا به راحتی براق می شود و مستعد جوش و آکنه است. با این حال، مرطوب کردن پوست چرب بسیار مهم است، زیرا حتی پوست های چرب هم برای حفظ سلامت و شادابی خود به رطوبت نیاز دارند.
انتخاب مرطوب کننده مناسب برای پوست چرب کلید است. یک مرطوب کننده سبک و بر پایه آب را انتخاب کنید که به راحتی جذب شده و باعث ایجاد چربی اضافی نشود.
نکاتی برای انتخاب مرطوب کننده برای پوست چرب:
به دنبال مرطوب کننده ای باشید که دارای برچسب “غیر کومدوژنیک” باشد، به این معنی که باعث ایجاد جوش نمی شود.
به دنبال مرطوب کننده ای با مواد مرطوب کننده مانند اسید هیالورونیک یا گلیسیرین باشید.
مزایای مرطوب کردن پوست چرب:
مرطوب کردن پوست چرب به حفظ تعادل رطوبت پوست کمک می کند و از تولید بیش از حد چربی جلوگیری می کند.
مرطوب کردن به محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی مانند آلودگی و اشعه ماوراء بنفش کمک می کند.
مرطوب کننده برای پوست های چرب
مرطوب کردن پوست های چرب می‌تواند یک کار دشوار به نظر برسد. زیرا پوست های چرب تمایل به تولید بیش از حد چربی دارند، که می‌تواند منجر به مسدود شدن منافذ و آکنه شود.
انواع مرطوب کننده برای پوست چرب
هنگام انتخاب مرطوب کننده برای پوست چرب، به دنبال مرطوب کننده هایی باشید که فاقد چربی (oil-free) یا مات کننده (mattifying) هستند. این مرطوب کننده ها به کنترل چربی و مات کردن پوست کمک می کنند، بدون اینکه آن را بیش از حد سنگین کنند.
برخی از مواد رایجی که در مرطوب کننده های پوست های چرب یافت می شوند عبارتند از:
اسید هیالورونیک
اسید هیالورونیک یک مرطوب کننده طبیعی است که می‌تواند تا 1000 برابر وزن خود آب جذب کند. این ماده به پوست کمک می کند تا هیدراته و مرطوب بماند، بدون اینکه آن را چرب کند.
سالیسیلیک اسید
سالیسیلیک اسید یک اسید بتا هیدروکسی است (BHA) که به لایه برداری پوست و باز کردن منافذ کمک می کند. این ماده می‌تواند به جلوگیری از مسدود شدن منافذ و کاهش آکنه کمک کند.
نیاسینامید
نیاسینامید یک ویتامین B است که به تنظیم تولید چربی کمک می کند. از سوی دیگر دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به تسکین قرمزی و تحریک پوست چرب کمک کند.
نکات بهره‌گیری از مرطوب کننده برای پوست چرب
برای استفاده موثر از مرطوب کننده برای پوست چرب، این نکات را دنبال کنید:
- صورت خود را دو بار در روز، صبح و عصر، با یک پاک کننده ملایم بشویید.
- بعد از شستن صورت، حتما یک تونر بدون الکل استفاده کنید تا pH پوست را متعادل کنید.
- مقدار کمی مرطوب کننده را روی نوک انگشتان خود قرار دهید و به آرامی آن را روی پوستتان بمالید.
- مرطوب کننده را دایره وار ماساژ دهید تا کاملا جذب پوست شود.
